赤足感商機 運動鞋材質比輕比薄
現在運動鞋，流行一股趨勢標榜輕薄甚至有赤足感，穿了就像打赤腳一樣，甚至還推出分成不同厚度的輕量慢跑鞋，但醫師和專家認為，赤足鞋是利用「膝蓋避震」，比較適合健行散步，建議要快慢跑運動，最好還是挑選「防震」效果強的運動鞋比較妥當。小飛俠布萊恩對著鏡頭提醒您千萬別學，因為真的很危險，像耍輕功一般小飛俠拍廣告，強調腳下這鞋有多輕巧，穿了身子都可以身輕如燕，來到專賣店現代運動鞋，除了比顏色炫比造型酷，現在還要比誰輕，現在最流行的標榜最能接近地面的赤足慢跑鞋，而這邊則是減輕重量的輕量慢跑鞋，這兩個差異有什麼不同，正面看不出來，要從側面才看得出來，都標榜很輕很貼，赤足鞋顧名思義，纖維很服貼，讓你跑步時不自覺會顛腳，重心往前移彎膝蓋較輕鬆，而輕量慢跑鞋鞋底較厚一點，多了避震效果，但重心會落在腳跟，膝蓋會打直，負擔較重，較適合慢跑入門者。運動鞋專賣店店員：「底部厚一點的話，這樣的話防震效果跟支撐效果會比較好。」不管是赤足、裸足還是輕量鞋，凹一凹鞋底怎麼轉都沒問題，打造赤足感，原來是把鞋底纖維變薄變軟，但專家建議散步時穿，不適合跑步穿，物理治療師簡文仁：「千萬不要用五趾鞋來跑步運動，那個衝擊力太大，因為你沒有緩衝沒有吸震，所以你每跑一次步或跑跳的時候，從腳底腳踝一直到膝蓋，腰椎這個都容易受傷。」赤足感鞋子設計感酷炫，但少了避震效果，初入門者一旦不小心，可能還沒健身，反而先傷身。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/赤足感商機多益學習 中級初試-運動鞋材質比輕比薄-021027960.html
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